¼ºêÆäÀÌÁö ÄÁÅÙÃ÷


Ãâ¹ß³¯Â¥ | 06¿ù 04ÀÏ (ÀÏ) Ãâ¹ß07:00 µµÂø¿¹Á¤ 19:30 |
---|---|
ÄÚ½º¾È³» | 100´ë¸í»ê ¼Ò¹é»ê öÂß>õµ¿¸®-¼Ò¹é»ê öÂß-ºñ·ÎºÀ-¾îÀǰ |
½Ã°£ | ¼ø¼ö»êÇà½Ã°£ : 5½Ã°£ / ÃѺο©½Ã°£ : 7½Ã°£ |
³À̵µ | ÃÊ.Áß±Þ |
¿îÇàÂ÷·® | 44Àν ´ëÇü |

Æ÷ÇÔ³»¿ª | ¿Õº¹±³Åë, °¡À̵å, Á¶½Ä(±¹¹ä) |
---|---|
ºÒÆ÷ÇÔ³»¿ª | Áß½Ä, ¼®½Ä, ±âŸ°³Àΰæºñ |
Áغñ¹° | °£ÆíÇÑ»êÇູÀå, Áß½Ä(»êÇàÁ¡½É), ¹°, ±âŸ»êÇàÁغñ¹° |
°¡À̵å | °¡À̵å |
- Âü°í»çÇ×
* ÀüÀÏÁ¤ KJ¿¡¼ ÁغñÇÑ ¸ÀÀÖ´Â ±¹¹äÀÇ ¾ÆÄ§½Ä»ç Á¦°øµË´Ï´Ù.
* 28Àν ¸®¹«Áø / 40Àν ·°¼Å¸® ÃÖ»óÀÇ ¹ö½º¸¸ ¿¬Áß°è¾àÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
* Â÷·® À̵¿ °£ À½ÁÖ°¡¹«´Â öÀúÈ÷ ±ÝÁöµÇ¸ç, Â÷·® ³» À½½Ä¹° ¼·Ã븦 Áö¾çÇÕ´Ï´Ù.
* Â÷·® À̵¿ °£ ŸÀÎÀÇ ÈÞ½ÄÀ» ¹æÇØÇϰųª ºÒÄèÇÑ ÇàµîÀº ÀÏÀý ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù.* ¿îÇàÈ®Á¤Â÷·®Àº °í°´ºÐµéÀÇ ¿¹¾àº¯µ¿¿¡ÀÇÇØ »çÀü¿¡ º¯°æµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³ÅëÆí | ½Ã°£ | ¼¼ºÎÀÏÁ¤ | ½Ä»ç |
---|---|---|---|
Àü¿ë¹ö½º | *Â÷·® Ãâ¹ß½Ã°£À» Á¤È®È÷ ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä. |
||
07:00 | 07:00 - ¹ü¾î³×°Å¸® Áö¼ºÇпø 07:10 - ¹Ý¿ù´ç Çö´ë¹éÈÁ¡ 07:20 - °¨»ï³×°Å¸® ³óÇù 07:30 - ¼º¼ Á×Àü¿ì¹æ¾ÆÆÄÆ®
¡ÙÈÞ°Ô¼Ò ÈÞ½Ä. Á¶½ÄÁ¦°ø (KJ»ê¾Çȸ¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ¸ÀÀÖ´Â ¾ÆÄ§½Ä»ç) |
![]() |
|
10:00 |
»êÇàÁö µµÂø / »êÇà ½ÃÀÛ ÄÚ½º : õµ¿¸®-ºñ·ÎºÀ-öÂ߯ò¿ø-¾îÀǰ 12km ¼ø¼ö»êÇà½Ã°£ 5½Ã°£ / ÃѺο©½Ã°£ 7½Ã°£
¿©À¯ÀÖ´Â »êÇàÀÌ µÇµµ·Ï ÃÖ´ëÇÑ ³Ë³ËÇÑ »êÇà½Ã°£À» ºÎ¿©ÇϰڽÀ´Ï´Ù.
¼Ò¹é»ê öÂßÀº ÇØ¹ß 1000m ÀÌ»ó °í»êÁö´ë¿¡¼ ¿¬ºÐÈ«ºûÀ» ¶ì¸ç ±º¶ôÀ¸·Î Çü¼ºµÈ °Ô Ư¡ÀÌ´Ù. ¿¬ºÐÈ« ºû±ò·Î ÀºÀºÇÑ Çâ³»¸¦ dz±â¸é¼ ÁÖÀ§ ºñ°æ°ú ¾î¿ì·¯Áø ¼Ò¹é»êöÂß Ç³°æÀº ±¹³» ÃÖ°íÀÇ Àý°æÀ¸·Î ¼Õ²ÅÈ÷¸ç µî»ê°´µéÀ» À¯È¤Çϰí ÀÖ´Ù. ¼Ò¹é»êöÂßÀº ¿¬ÈºÀ ÀÏ´ë¿Í ÃÖ°íºÀÀÎ ºñ·ÎºÀ¿¡¼ ±¹¸ÁºÀ~½Å¼±ºÀÀ¸·Î À̾îÁø Áִɼ± ÀÏ´ë°¡ Àå°üÀ» ÀÌ·ç°í ÀÖ´Ù. ¿¬ÈºÀÀ» µû¶ó ºñ·ÎºÀÀ¸·Î ¿À¸£´Â Áß°£¿¡´Â õ¿¬±â³ä¹° ÁÖ¸ñ±º¶ôÀÌ Àß º¸Á¸µÅ ÀÖ´Ù. '»ì¾Æ¼ õ³â, Á×¾î¼ Ãµ³â'À̶ó´Â ÁÖ¸ñÀº ºñ·ÎºÀ ÀÏ´ëÀÇ Ã¶Âßdz°æ°ú ÇÔ²² ´ëÀÚ¿¬ÀÇ ½Åºñ·Î¿ò ±× ÀÚü´Ù. |
||
17:30 |
»êÇàÁ¾·á/´ë±¸·Î Ãâ¹ß~* |
||
19:30 |
´ë±¸ µµÂø *¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù. ¾È³çÈ÷ °¡½Ê½Ã¿À^^
|
* »ó±â ÀÏÁ¤Àº ÇöÁö»çÁ¤ ¹× µµ·Î»çÁ¤À¸·Î ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¼Ò¹é»ê (ÆÄ¶õ»öÈ»ìÇ¥ õµ¿¸®-¾îÀǰÄÚ½º) ¾à12km
- ¶°³ª°£ ¹ö½º´Â µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾Ê¾Æ
- * ¸ðµç ÀÏÁ¤Àº °¢°æÀ¯Áö Ãâ¹ß½Ã°£À» ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä. Á¤½ÃÃâ¹ß·Î ±â´Ù·Á µå¸®Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
- * Áý°áÀå¼Ò ¹× °¢°æÀ¯Áö Ãâ¹ß½Ã°£À» ²À ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä. (Ãâ¹ß´çÀϾÆÄ§ °¡À̵åÅëȺҰ¡)
- Â÷·®°æÀ¯Áö
- * ÆòÀÏ : ¹ü¾î³×°Å¸® Áö¼ºÇпø - Çö´ë¹éÈÁ¡ - (±¸)±¤ÀåÄÚ¾Æ - ¼º¼È¨Ç÷¯½º
- * ÁÖ¸» : ¹ü¾î³×°Å¸® Áö¼ºÇпø - Çö´ë¹éÈÁ¡ - °¨»ï³×°Å¸® ³óÇù - ¼º¼Á×Àü¿ì¹æ¾ÆÆÄÆ®

- »êÇàÁö¿Í ³¯Â¥¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© Ãâ¹ßÀÏ ÀÏÁÖÀÏ ÀüºÎÅÍ ÇÏ·çÀü±îÁö ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ½Åû¹Þ½À´Ï´Ù.
- ¿¹¾à ÈÄ Ãë¼Ò ¹× º¯°æÀº Ãâ¹ß ÇÏ·çÀü ¿ÀÀü±îÁö. (¿ù-Åä ¿ÀÀü±îÁö)
- Â÷·® ³»¿¡¼ À½ÁÖ°¡¹«´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
- »êÇà½Ã º¹Àå : °£ÆíÇÑ µî»êº¹ ¶Ç´Â Æí¾ÈÇÑ º¹Àå. µî»êȸ¦ Âø¿ëÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.
- °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£¸¦ À§ÇØ ÀÎÅͳݿ¡¼ ÁֹιøÈ£ ¼öÁý/ÀÌ¿ëÀ» ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ±ÝÁöÇÏ´Â Á¤º¸Åë½Å¸Á¹ý °³Á¤¾ÈÀÌ ½ÃÇàµÊ¿¡ µû¸® ¿©ÇàÀÚº¸Çè°¡ÀÔÀÌ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
- ÁøÇà°¡À̵å´Â ÃÖ¼ÒÀÇ ÀοøÀ¸·Î ¾È³»ÇÏ¸ç »êÇàÀº ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾î Áý´Ï´Ù.
- KJ»ê¾Çȸ´Â ÀÚ¹ßÀûÀÎ Âü¿©·Î ÀÌ·ç¾îÁø ºñȸ¿øÁ¦·Î »êÇàÁß ¹ß»ýµÇ´Â ¾ÈÀü»ç°í´Â º»ÀÎÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù.