¼ºêÆäÀÌÁö ÄÁÅÙÃ÷


Ãâ¹ß³¯Â¥ | 09¿ù 06ÀÏ (Åä) Ãâ¹ß07:00 µµÂø¿¹Á¤ 19:30 |
---|---|
ÄÚ½º¾È³» | BAC100¸í»ê)À强 Ä¡À¯Àǽ£ Ãà·É»ê-Æí¹é³ª¹«½£±æ |
½Ã°£ | ¼ø¼ö»êÇà½Ã°£ : 2-4½Ã°£ / ÃѺο©½Ã°£ : ³Ë³ËÈ÷ |
³À̵µ | ÃÊ±Þ |
¿îÇàÂ÷·® | 44Àν ´ëÇü |

Æ÷ÇÔ³»¿ª | ¿Õº¹±³Åë, °¡À̵å, Á¶½Ä(±¹¹ä) |
---|---|
ºÒÆ÷ÇÔ³»¿ª | Áß½Ä, ¼®½Ä, ±âŸ°³Àΰæºñ |
Áغñ¹° | °£ÆíÇÑ»êÇູÀå, Áß½Ä(»êÇàÁ¡½É), ¹°, ±âŸ»êÇàÁغñ¹° |
°¡À̵å | °¡À̵å |
- Âü°í»çÇ×
¢¾Àü±¹ Æí¹é¸²ÀÇ 32%!, ¼ö·É 50³â ¾ÈÆÆÀÇ Æí¹é³ª¹« 250¸¸ ±×·ç°¡ ¿ïâÇÑ ½£À» ÀÌ·ç°í Àִ°÷
¢¾À¯·´Ç³ÀÇ Àß Á¶¸²µÈ ħ¿±¼ö¸²Áö´ë¸¦ ¿¬»óÄÉ ÇÒ Á¤µµ·Î À̱¹ÀûÀΠdz°æÀ» ¿¬ÃâÇÑ´ä´Ï´Ù~
¢¾Æí¹é³ª¹«´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ¿ì¿ïÁõ ÇØ¼Ò¿¡ Ź¿ù! ÇÇſġµå¸¦ ¼Ò³ª¹«º¸´Ù 4-5¹è°¡·® ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯
¢¾´öºÐ¿¡ Ãà·É»êÀº ¡®»ï¸²¿å ¼ºÁö¡¯¶ó°í ºÒ¸®´Â °÷. 22¼¼±â¸¦ À§ÇØ º¸Á¸ÇØ¾ß ÇÒ ¾Æ¸§´Ù¿î ½£¡¯À¸·Î ¼±Á¤µÈ °÷
- * ÀüÀÏÁ¤ KJ¿¡¼ ÁغñÇÑ ¸ÀÀÖ´Â ±¹¹äÀÇ ¾ÆÄ§½Ä»ç Á¦°øµË´Ï´Ù.
* 28Àν ¸®¹«Áø / 40Àν ·°¼Å¸® ÃÖ»óÀÇ ¹ö½º¸¸ ¿¬Áß°è¾àÇÏ¿© ÀÌ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
* Â÷·® À̵¿ °£ À½ÁÖ°¡¹«´Â öÀúÈ÷ ±ÝÁöµÇ¸ç, Â÷·® ³» À½½Ä¹° ¼·Ã븦 Áö¾çÇÕ´Ï´Ù.
* Â÷·® À̵¿ °£ ŸÀÎÀÇ ÈÞ½ÄÀ» ¹æÇØÇϰųª ºÒÄèÇÑ ÇàµîÀº ÀÏÀý ±ÝÁöÇÕ´Ï´Ù.* ¿îÇàÈ®Á¤Â÷·®Àº °í°´ºÐµéÀÇ ¿¹¾àº¯µ¿¿¡ÀÇÇØ »çÀü¿¡ º¯°æµÉ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±³ÅëÆí | ½Ã°£ | ¼¼ºÎÀÏÁ¤ | ½Ä»ç |
---|---|---|---|
Àü¿ë¹ö½º | *Â÷·® °æÀ¯Áö ²À ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä. |
||
07:00 | *Ãâ¹ß½Ã°£/Â÷·®°æÀ¯Áö ²À ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä.
07:00 - ÇϳªÀºÇà ¹ü¾îµ¿ÁöÁ¡(Çѵµ¸Ç¼Ç-º¹°³µµ·Î) 07:10 - ¹Ý¿ù´ç Çö´ë¹éÈÁ¡ 07:20 - °¨»ï³×°Å¸® ³óÇù(¾çµ·³óÇù) 07:30 - ¼º¼ ¿ì¹æÁ×ÀüŸ¿î ¾ÆÆÄÆ®
¡ÙÈÞ°Ô¼Ò ÈÞ½Ä. Á¶½ÄÁ¦°ø (KJ»ê¾Çȸ¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ¸ÀÀÖ´Â ¾ÆÄ§½Ä»ç) |
![]() |
|
10:40 | »êÇàÁö µµÂø / »êÇà ½ÃÀÛ ÄÚ ½º :À强 Ä¡À¯ÀÇ ½£ / °Ç°½£±æ~Ãà·É»ê Á¤»ó(100´ë¸í»ê)~½£³»À½½£±æ ¼ø¼ö»êÇà½Ã°£ 2~4½Ã°£ / ÃÑ ºÎ¿©½Ã°£ ³Ë³ËÈ÷
¡ßÃà·É»ê Æí¹é½£±æ(À强)/BAC100´ë¸í»ê *Ãà·É»ê : ½£ÀÇ À¯·¡- ÀÌ ½£Àº Á¶¸²ÀÇ ¼±±¸ÀÚ Ãá¿ø ÀÓÁ¾±¹ ¼±»ýÀÌ ÇǶ¡¾î¸° ³ë·ÂÀ¸·Î Àϱ¸¾î³½ ¿ì¸®³ª¶ó Á¦ÀÏÀÇ Æí¹é, »ï³ª¹« ½£ÀÌ´Ù. ¼±»ýÀº 1956³â ºÎÅÍ 1976³â±îÁö ±Ø½ÉÇÑ °¡³°ú ±ÃÇÌÀ» ¹«¸¾²°í Çæ¹þÀº »ê¾ß¸¦ Ǫ¸£°Ô °¡²Ù¾î º¸°Ú´Ù´Â ÀϳäÀ¸·Î ÀÌ ÀÏ´ë ÀӾ߿¡ 250¸¸¿© ±×·çÀÇ ³ª¹«¸¦ ½É°í °¡²Ù¾î Áö±ÝÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î ½£À» ÀÌ·ç¾î Áö±Ý¿¡ À̸¥´Ù.
Ãà·É»ê Æí¹é³ª¹«½£Àº º¸Åë Ä¡À¯ÀÇ ½£À¸·Î ÀÚ¿¬ÀÌ ¼±¹°ÇÑ ³ì»öº´¿ø, ½£, ½£ÀÇ Çâ±â, ÇÇſġµå°¡ ¾ÆÅäÇÇ´Â ¹°·Ð, ¿ì¿ïÁõ°ú ½ºÅ×·¹½º Ä¡·á¿¡µµ ½£ÀÌ ÀÌ¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù.
¡ßÁÖÁ¦º° Ãà·É»ê Æí¹é½£±æ¡ß *½£³»À½½£±æ Æí¹é¸² »êÃ¥·Î¿Í ÇÔ²² ÇÇſġµå°¡ °¡µæÇÑ ½£ ³»À½ÀÌ ¼Ö¼Ö dz±â´Â ½£±æÀÔ´Ï´Ù.
*Çϴý£±æ Æí¹é³ª¹« »çÀÌ·Î ÇÏ´ÃÀ» ¹Ù¶óº¸¸ç »ï¸²¿åÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Â Çϴùٶó±â ½°ÅÍ¿Í ¸í»óÀÇ ½°ÅͰ¡ ÀÚ¸®Çϰí ÀÖ¾î À̿밴µéÀÌ Æí¾ÈÇÏ°Ô »ï¸²¿åÀ» Áñ±â´Â °÷.
*°Ç°½£±æ Ãà·É»ê Áִɼ±À» À̾îÁÖ´Â ½£±æ·Î Ãà·É»ê Àü¸Á´ë¿¡¼ Æí¹é½£À» ÇÑ´«¿¡ Á¶¸ÁÇÏ´Â ½£
Æ®·¹ÀÏ °Å¸® 5~6km / Æ®·¹ÀÏ ½Ã°£ 2~ 3½Ã°£ / ¿À¸£¸· 10%, ´É¼± 90%
¡Ø¸ÀÀÖ´Â µµ½Ã¶ôÀ» ²À ¸¹ÀÌ ¸¹ÀÌ ½Î¿À¼¼¿ä.. ¹Ð¸²¼ÓÀÇ ¸¸ÂùÀÔ´Ï´Ù... ¡Øµ¾ÀÚ¸®, ¾ã°í ÀÛÀº ´ã¿ä ÁغñÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù. ÇÑ¿©¸§µµ ½Î´ÃÇÑ ½£¼Ó...
|
||
16:30 |
»êÇàÁ¾·á / ´ë±¸·Î Ãâ¹ß~* |
||
19:30 |
´ë±¸µµÂø *¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù. ¾È³çÈ÷ °¡½Ê½Ã¿À^^
|
* »ó±â ÀÏÁ¤Àº ÇöÁö»çÁ¤ ¹× µµ·Î»çÁ¤À¸·Î ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
Æí¹é³ª¹« Ä¡À¯ÀÇ ½£ À强 Ãà·É»ê
- ¶°³ª°£ ¹ö½º´Â µ¹¾Æ¿ÀÁö ¾Ê¾Æ
- * ¸ðµç ÀÏÁ¤Àº °¢°æÀ¯Áö Ãâ¹ß½Ã°£À» ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä. Á¤½ÃÃâ¹ß·Î ±â´Ù·Á µå¸®Áö ¸øÇÕ´Ï´Ù.
- * Áý°áÀå¼Ò ¹× °¢°æÀ¯Áö Ãâ¹ß½Ã°£À» ²À ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä. (Ãâ¹ß´çÀϾÆÄ§ °¡À̵åÅëȺҰ¡)
- Â÷·®°æÀ¯Áö
- * ÆòÀÏ : ¹ü¾î³×°Å¸® Áö¼ºÇпø - Çö´ë¹éÈÁ¡ - (±¸)±¤ÀåÄÚ¾Æ - ¼º¼È¨Ç÷¯½º
- * ÁÖ¸» : ¹ü¾î³×°Å¸® Áö¼ºÇпø - Çö´ë¹éÈÁ¡ - °¨»ï³×°Å¸® ³óÇù - ¼º¼Á×Àü¿ì¹æ¾ÆÆÄÆ®

- »êÇàÁö¿Í ³¯Â¥¸¦ ¼±ÅÃÇÏ¿© Ãâ¹ßÀÏ ÀÏÁÖÀÏ ÀüºÎÅÍ ÇÏ·çÀü±îÁö ÀÎÅͳÝÀ¸·Î ½Åû¹Þ½À´Ï´Ù.
- ¿¹¾à ÈÄ Ãë¼Ò ¹× º¯°æÀº Ãâ¹ß ÇÏ·çÀü ¿ÀÀü±îÁö. (¿ù-Åä ¿ÀÀü±îÁö)
- Â÷·® ³»¿¡¼ À½ÁÖ°¡¹«´Â ±ÝÁöµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù.
- »êÇà½Ã º¹Àå : °£ÆíÇÑ µî»êº¹ ¶Ç´Â Æí¾ÈÇÑ º¹Àå. µî»êȸ¦ Âø¿ëÇϽøé ÁÁ½À´Ï´Ù.
- °³ÀÎÁ¤º¸º¸È£¸¦ À§ÇØ ÀÎÅͳݿ¡¼ ÁֹιøÈ£ ¼öÁý/ÀÌ¿ëÀ» ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ±ÝÁöÇÏ´Â Á¤º¸Åë½Å¸Á¹ý °³Á¤¾ÈÀÌ ½ÃÇàµÊ¿¡ µû¸® ¿©ÇàÀÚº¸Çè°¡ÀÔÀÌ ºÒ°¡ÇÔÀ» ¾Ë·Áµå¸³´Ï´Ù.
- ÁøÇà°¡À̵å´Â ÃÖ¼ÒÀÇ ÀοøÀ¸·Î ¾È³»ÇÏ¸ç »êÇàÀº ÀÚ¹ßÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾î Áý´Ï´Ù.
- KJ»ê¾Çȸ´Â ÀÚ¹ßÀûÀÎ Âü¿©·Î ÀÌ·ç¾îÁø ºñȸ¿øÁ¦·Î »êÇàÁß ¹ß»ýµÇ´Â ¾ÈÀü»ç°í´Â º»ÀÎÀÇ Ã¥ÀÓÀÔ´Ï´Ù.