±³ÅëÆí | ½Ã°£ | ¼¼ºÎÀÏÁ¤ | ½Ä»ç |
---|---|---|---|
Àü¿ë¹ö½º | 07:30 | *Â÷·®Ãâ¹ßÁö/Ãâ¹ß½Ã°£ Á¤È®È÷ ÁöÄÑÁÖ¼¼¿ä.
07:30 - ÇϳªÀºÇà ¹ü¾îµ¿ÁöÁ¡(Çѵµ¸Ç¼Ç-º¹°³µµ·Î) 07:40 - ¹Ý¿ù´ç Çö´ë¹éÈÁ¡ 07:50 - °¨»ï³×°Å¸® ³óÇù(¾çµ·³óÇù) 08:00 - ¼º¼ Á×Àü¿ì¹æ¾ÆÆÄÆ®
¡ÙÈÞ°Ô¼Ò ÈÞ½Ä. Á¶½ÄÁ¦°ø (KJ»ê¾Çȸ¿¡¼ Á¦°øÇÏ´Â ¸ÀÀÖ´Â ¾ÆÄ§½Ä»ç) |
![]() |
10:20 | »êÇàÁö µµÂø / »êÇà½ÃÀÛ »êÇàÄÚ½º: ¡Ù»õ·Ó°Ô ¼³Ä¡µÈ µÎ°³ÀÇ ±¸¸§´Ù¸®/¾ç¸í-1ºÀ-8ºÀ-±¸ºÀ»ê ¼ø¼ö»êÇà½Ã°£ 4½Ã°£ / ÃѺο©½Ã°£ 6½Ã°£
![]()
9°³ÀÇ ºÀ¿ì¸®·Î µÈ Áø¾ÈÀÇ ±¸ºÀ»êÀÌ ±¹³» ÃÖÀå ±¸¸§´Ù¸® °³ÅëÀÌÈÄ Àü±¹ÀûÀÎ °ü±¤¸í¼Ò·Î °¢±¤¹Þ°í ÀÖ´Ù ±¸ºÀ»ê ±¸¸§´Ù¸®´Â Èçµé°Å¸²°ú ÇÔ²² ½º¸±°¨À» ÁÖ±â À§ÇØ ¹Ù´Ú °¡¿îµ¥¸¦ ½ºÆ¿±×·¹ÀÌÆÃÀ¸·Î ½Ã°øÇßÀ¸¸ç ¹«ÁÖž 3Â÷¿ø ¹æ½ÄÀ¸·Î ÇöÁ¸ ±¹³» ÃÖÀå(100m)±æÀÌÀÌ´Ù. ƯÈ÷³ª ±¸ºÀ»êÀº ºÏÂÊÀ¸·Î´Â ÁÖõ¸é ¿îÀϾϹÝÀÏ¾Ï °è°î°ú ³²ÂÊÀ¸·Î´Â Á¤Ãµ¸é °¥°Å¸® °è°îÀÇ Áß°£ÁöÁ¡¿¡ À§Ä¡Çϰí ÀÖ¾î »ê°ú °è°îÀÇ Á¶È¸¦ ÀÌ·é »êÀ¸·Î ¸¶´Ï¾ÆÃþÀÌ µÎÅÓ´Ù. ¶ÇÇÑ 1ºÀ°ú 8ºÀµî »ê³ôÀ̰¡ 600m¿¡¼ 800m·Î ±×´ÙÁö ³ôÁö ¾Ê´Â°Í°ú °Å¸®´Â 1ºÀ¿¡¼ 8ºÀ±îÁö°¡ 1000m¸¦ ¾à°£ »óȸÇϱ⠶§¹®¿¡ ¹Ý³ªÀý »êÇàÄÚ½º·Î´Â ÁÁÀº ¿©°ÇÀ» °®Ãß°í ÀÖ´Ù. |
||
16:30 | »êÇàÁ¾·á/´ë±¸·Î Ãâ¹ß~~~** |
||
18:40 | ´ë±¸µµÂø *¼ö°íÇϼ̽À´Ï´Ù. ¾È³çÈ÷ °¡½Ê½Ã¿À^^
|
* »ó±â ÀÏÁ¤Àº ÇöÁö»çÁ¤ ¹× µµ·Î»çÁ¤À¸·Î ´Ù¼Ò º¯°æµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. |
Áø¾È ±¸ºÀ»ê